Enquanto eu possuía facilidade para fazer grande amplitude de movimentos com o mouse / rato pela tela do Windows, nunca me preocupei muito em memorizar atalho de teclado para operar o computador mais facilmente com o teclado virtual do sistema operacional.

Contudo, a distrofia muscular de Duchenne continua progredindo, obrigando-me a sempre me adaptar, geralmente contra a minha vontade, a novas dificuldades, caso eu queira prosseguir usando o PC.

Daí fiz uma lista com uma seleção das combinações de teclas do Windows 10 que julgo serem as mais relevantes para portadores de DMD e deficientes físicos no geral.

Atalhos de teclado para controlar a área de trabalho

• Exibir e ocultar a área de trabalho: Tecla Windows mais D
• Alternar entre aplicativos abertos: Alt mais Tab
• Abrir a Visão de tarefas: Tecla Windows mais Tab
• Exibir e alternar entre os aplicativos abertos: Ctrl mais Alt mais Tab
• Abrir o menu Iniciar: Ctrl mais Esc
• Abrir o Gerenciador de Tarefas: Ctrl mais Shift mais Esc
• Exibir o menu de atalho do item selecionado: Shift mais F10
• Abrir a caixa de diálogo Executar: Tecla Windows mais R
• Abrir a pesquisa: Tecla Windows mais S
• Percorrer aplicativos na barra de tarefas: Tecla Windows mais T
• Percorrer aplicativos na barra de tarefas na ordem inversa: Tecla Windows mais Shift mais T
• Abrir a Central de Facilidade de Acesso: Tecla Windows mais U
• Percorrer notificações: Tecla Windows mais V
• Percorrer notificações na ordem inversa: Tecla Windows mais Shift mais V
• Abrir o menu Link Rápido: Tecla Windows mais X
• Executar ou ativar um aplicativo fixado na barra de tarefas: Tecla Windows mais o número que representaria a ordem em que o aplicativo está na barra de tarefas
  • Por exemplo: a Tecla Windows mais o número 3 executa ou ativa o terceiro aplicativo que está na barra de tarefas.
• Iniciar uma nova instância de um aplicativo fixado na barra de tarefas: Tecla Windows mais Shift mais número que representaria a ordem em que o aplicativo está na barra de tarefas
  • Por exemplo: a Tecla Windows mais Shift mais o número 3 inicia uma nova instância do terceiro aplicativo que está na barra de tarefas.
• Mudar para a última janela ativa de um aplicativo fixado na barra de tarefas: Tecla Windows mais Ctrl mais número que representaria a ordem em que o aplicativo está na barra de tarefas
  • Por exemplo: a Tecla Windows mais Ctrl mais o número 3 muda para a última janela ativa do terceiro aplicativo que está na barra de tarefas.
• Abrir a Lista de Atalhos de um aplicativo fixado na barra de tarefas: Tecla Windows mais Alt mais número que representaria a ordem em que o aplicativo está na barra de tarefas
  • Por exemplo: a Tecla Windows mais Alt mais o número 3 abre a Lista de Atalhos do terceiro aplicativo que está na barra de tarefas.
• Iniciar como administrador uma nova instância de um aplicativo fixado na barra de tarefas: Tecla Windows mais Ctrl mais Shift mais número que representaria a ordem em que o aplicativo está na barra de tarefas
  • Por exemplo: a Tecla Windows mais Ctrl mais Shift mais o número 3 inicia como administrador uma nova instância do terceiro aplicativo que está na barra de tarefas.

Atalhos de teclado para usar caixas de diálogo

• Exibir os itens na lista ativa: F4
• Avançar nas guias: Ctrl mais Tab
• Voltar nas guias: Ctrl mais Shift mais Tab
• Ir para uma guia determinada: Ctrl mais número que representaria a ordem em que a guia está
  • Por exemplo: Ctrl mais o número 3 vai para a terceira guia.
• Próxima opção: Tab
• Opção anterior: Shift mais Tab
• Executar o comando ou selecionar a opção correspondente a uma determinada letra: Alt mais letra sublinhada
• Marcar ou desmarcar a caixa de seleção caso a opção ativa seja uma caixa de seleção: Barra de espaços
• Abrir uma pasta um nível acima caso uma pasta esteja selecionada na caixa de diálogo Salvar Como ou Abrir: Backspace

Atalhos de teclado para manipular janelas e seus itens

• Fechar ou sair: Alt mais F4
• Percorrer elementos da tela: F6
• Ativar a barra de menus: F10
• Percorrer itens na ordem em que foram abertos: Alt mais Esc
• Executar o comando referente a uma determinada letra: Alt mais letra sublinhada
• Abrir o menu de atalho: Alt mais Barra de espaços
• Voltar: Alt mais Seta para a esquerda
• Avançar: Alt mais Seta para a direita
• Fechar o documento ativo: Ctrl mais F4
• Atualizar: F5 (ou Ctrl mais R)
• Minimizar todas as janelas: Tecla Windows mais M
• Restaurar janelas minimizadas: Tecla Windows mais Shift mais M
• Maximizar a janela: Tecla Windows mais Seta para cima
• Minimizar a janela: Tecla Windows mais Seta para baixo

Atalhos de teclado para mexer no conteúdo da janela

• Renomear o item selecionado: F2
• Selecionar todos os itens: Ctrl mais A
• Copiar o item selecionado: Ctrl mais C (ou Ctrl mais Insert)
• Colar o item copiado anteriormente: Ctrl mais V (ou Shift mais Insert)
• Recortar o item selecionado: Ctrl mais X
• Refazer uma ação: Ctrl mais Y
• Desfazer uma ação: Ctrl mais Z
• Mover o cursor para o início da próxima palavra: Ctrl mais Seta para a direita
• Mover o cursor para o início da palavra anterior: Ctrl mais Seta para a esquerda
• Mover o cursor para o início do próximo parágrafo: Ctrl mais Seta para baixo
• Mover o cursor para o início do parágrafo anterior: Ctrl mais Seta para cima
• Selecionar vários itens separadamente: Ctrl mais Seta mais Barra de espaços
• Selecionar um bloco de texto: Ctrl mais Shift mais Seta
• Selecionar mais de um item ou selecionar texto: Shift mais Seta

Mais combinação de teclas

No site de suporte da Microsoft há uma listagem com todas as combinações de tecla disponíveis não só para Windows 10 mas também para Windows 8.1 e Windows 7.

É interessante também dar uma olhada em Atalhos de teclado de acessibilidade do Windows.