Minilax para prisão de ventre
Atenção: consulte seu médico e nutricionista antes de seguir qualquer das recomendações abaixo.
Depois de bastante tempo a tomar um composto fitoterápico de 500mg constituído por cáscara sagrada e fucus da farmácia Panizza – uma cápsula todo dia após o jantar -, esse composto, que é tipo laxante, parou de fazer efeito, mesmo eu passando a ingerir duas cápsulas por dia. Entretanto, após essa questão, encontrei a solução para a minha dificuldade de evacuação: Minilax, da Eurofarma. Ele é uma pequena bisnaga, como se fosse um mini-enema, porém não tem contra-indicações nem efeitos colaterais e o desconforto para aplicar é bem menor do que o enema convencional. Eu uso 1 todas as manhãs e 15 minutos depois as fezes saem sem precisar fazer esforço!
Mesmo assim, acho que as dicas abaixo continuam sendo válidas também…
Eu tenho o intestino “preso” mas estou agora conseguindo lidar com isso razoavelmente tomando bastante líquido e ingerindo salada de alface com azeite uma vez ao dia, mexerica ou laranja com bagaço ou kiwi duas vezes por dia e mamão e ameixa seca cozida na água e mel uma vez ao dia. Também estou evitando comer coisas que causem constipação: batata, arroz, banana maçã e nanica, cenoura cozida, mandioca, mandioquinha, abóbora, abobrinha, maçã, grão de bico, goiaba, derivados de milho, inhame, cará, fubá e chocolate.
Dizem que o laxante lactolona 5ml é muito usado por quem tem DMD, mas eu prefiro evitar ao máximo tomar laxantes, sobretudo após uma experiência horrível que eu tive recentemente ao ingerir o laxante Dulcolax. O que aconteceu foi que, em uma quinta-feira, eu não consegui evacuar satisfatoriamente pois meu intestino estava ressecado; já na sexta-feira, não consegui evacuar nada, nem mesmo utilizando supositórios; tomei o Dulcolax mas não fez efeito algum até sábado à noite e, com isso, tomei mais um comprimido dele; até quase na hora do almoço de domingo ainda não havia dado nenhum efeito, portanto resolvi fazer 1 lavagem com enema, o que mesmo assim não ajudou muito, pois embora um pouco de fezes foram evacuadas, a “rolha” de fezes ressecadas que havia sido formada não saiu; à tarde veio enfim o efeito do Dulcolax, dando cólicas terríveis, as quais só terminaram cerca de uma semana depois, sendo que durante esse período eu tive de ficar de fraldas, pois além de ser trabalhoso para me colocar no banheiro várias vezes seguidas, o assento da cadeira sanitária começou a me machucar (não uso almofada d’água porque fico desequilibrado) por causa dos longos tempos que precisei ficar sentado nela. O que eu pude aprender com isso foi que é necessário ter uma alimentação regulada, tomar muito cuidado com laxantes e, principalmente, nunca deixar para evacuar o restante das fezes no dia seguinte (utilize quanto tempo e supositórios forem necessários), porque é pior depois.
Apoio:
tenho intestino preso uso sempre o supositorio ou o minilax mas n faz mal usar quase todos os dias n??